Hainanese Chicken

Hainanese Chicken

Dinner

商品評価: 62/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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470.6
カロリー
41.2
タンパク質
5.9
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 117.6 mg 39%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 5.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.2 g
タンパク質 41.2 g 82%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.2%
36.4%
58.4%
脂質: 264 cal (58.4%)
タンパク質: 164 cal (36.4%)
炭水化物: 23 cal (5.2%)

About Hainanese Chicken

海南チキンは、中国の海南から発祥した美味しい料理で、芳醇なご飯と一緒に供される柔らかい鶏肉が特徴です。鶏肉は通常、生姜とニンニクのブレンドで味付けされ、醤油、チリソース、生姜ペーストの3種類のディップソースと一緒に供されます。この料理は中国料理の定番であるだけでなく、東南アジア全体で愛されています。海南チキンは、健康的な選択肢であり、低カロリーでタンパク質を豊富に含んでいるため、健康的な食事を求める人々にとって優れた選択肢です。シンプルでありながら味わい深く、快適な食事の魅力を最大限に引き出しています。