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海南チキン胸肉

海南チキン胸肉

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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349.2
カロリー
55.6
タンパク質
3.2
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
349.2
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 134.9 mg 44%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 55.6 g 111%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.7%
63.6%
32.7%
脂質: 114 cal (32.7%)
タンパク質: 222 cal (63.6%)
炭水化物: 12 cal (3.7%)

About 海南チキン胸肉

海南玉子胸肉は、柔らかく煮込まれた鶏肉と、鶏のだしで炊いた香り高いご飯が一緒に提供される、美味しい料理です。中国の海南から発祥し、この愛される料理は東南アジア料理の定番です。鶏肉は生姜とニンニクでほのかに風味づけされており、食欲をそそります。リーンなたんぱく質がたっぷり詰まっており、新鮮なキュウリと爽やかなディッピングソースと一緒に提供されるため、低脂肪で栄養価の高いヘルシーメニューです。シンプルでバランスのとれた味わいを楽しんでください。海南玉子胸肉は、ヘルシーな食事体験を求める人々の間で人気のある料理です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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