1 serving (112 grams) contains 253 calories, 18.6 grams of protein, 18.4 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
カロリー |
506.0 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.8 g | 47% | |
| 飽和脂肪 | 7 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 120.0 mg | 40% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 6.4 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 37.2 g | 74% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
ハーフカップのチキンサラダは、しっとりとした鶏の胸肉とサクサクのセロリ、カリカリのアーモンド、ジューシーなぶどうが絶妙に組み合わさった、軽やかで酸味のあるヨーグルトドレッシングで和えた素晴らしい一品です。この料理の新しいアプローチは、アメリカ料理の要素と地中海風のフレアを組み合わせています。タンパク質やヘルシーな脂肪が豊富で、満足感と栄養価の高さを両立した理想的なメイクアヘップオプションです。サンドイッチやグリーンの上にのせて楽しむもよし、ハーフカップのチキンサラダは味を惜しまない、素早くヘルシーな食事に最適な選択肢です!