1 serving (100 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
214.3
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ハドックの焼き物
ハドックのベイクは、やさしいハドックのフィレにハーブとスパイスで軽く味付けし、完璧に焼き上げた、美味しく栄養価の高い一品です。イギリスの伝統的な料理から生まれたこの料理は、ハドック特有のサクサクとしたマイルドな風味が存分に楽しめ、ピリッとしたレモンバターソースとカリカリのパン粉トッピングで引き立てられています。たんぱく質やオメガ-3脂肪酸が豊富であり、ハドックのベイクは満足感がありながらも心臓に良い選択肢でもあります。蒸した野菜や新鮮なサラダと一緒に楽しんで、体と心の両方を満足させる、完全な食事としてお召し上がりください。ハドックのベイクの健康的な良さに今日も思いきり浸ってみてください！
