1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
276.2
カロリー
21.4
タンパク質
47.9
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 47.9 g | 17% | |
| 食物繊維 | 18.8 g | 67% | |
| 糖質 | 4.3 g | ||
| タンパク質 | 21.4 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 45.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 7.9 mg | 43% | |
| カリウム | 878.6 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ハセンダド レンテハス
ハセンダード レンテハスは、健康的でおいしい食事を作るのに最適なプレミアムなレンズ豆です。たんぱく質、食物繊維、必須栄養素が豊富で、これらのレンズ豆は地中海料理発祥であり、世界中の健康的な食事の中心的存在です。抗酸化物質が豊富で脂肪が少ないハセンダード レンテハスは、心臓の健康をサポートし消化を助けます。ハセンダード レンテハスは非常に多才で、こくのあるシチューやさわやかなサラダ、あたたかいスープを用意しているときでも、味と栄養をあなたの食卓へもたらします。パントリーに加えて、今日すぐに料理を格上げしましょう！
