1 serving (15 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
12.7
タンパク質
66.7
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 66.7 g | 24% | |
| 食物繊維 | 11.1 g | 39% | |
| 糖質 | 44.4 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 142.9 mg | 10% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 1777.8 mg | 37% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ハバネロペッパー
ハバネロペッパーは、メキシコ原産の色鮮やかで燃えるような唐辛子で、その強烈な辛さとフルーティーな味わいで有名です。ビタミンAとCが豊富で、免疫力を高め健康な肌を促進します。カプサイシンが豊富で、これらのペッパーは痛みの緩和や体重管理に役立ちます。スパイシーなサルサやソースによく使われ、ハバネロはさまざまな料理に蹴を加え、カリブ料理やラテン料理の定番となっています。ただし、適度な摂取がポイントです。このペッパーの辛さは激しいことを覚えておいてください！
