1 serving (18 grams) contains 7 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
95.2
カロリー
4.5
タンパク質
22.1
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 22.1 g | 8% | |
| 食物繊維 | 8.8 g | 31% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 4.5 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 809.5 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ハバネロ唐辛子
ハバネロ・ペッパーは、最も辛い唐辛子の1つとして知られ、燃えるような風味と鮮やかなオレンジ色が特徴です。中央アメリカ原産で、カリブ海料理やメキシコ料理に欠かせない存在で、サルサ、ソース、料理に強烈な辛さを加えます。ビタミンAとCが豊富で、カプサイシンも含まれており、新陳代謝を促進し炎症を抑える可能性があります。ただし、高い辛さが強すぎることもあるため、控えめに使用することをおすすめします。スパイスが好きな方や料理を引き立たせたい方には、ハバネロ・ペッパーはあなたの食卓に大胆なキックをもたらします！
