1 serving (15 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
142.9
カロリー
4.8
タンパク質
31.7
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 20.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 1698.4 mg | 36% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ハバネロペッパー
ハバネロは、その強烈な辛さとフルーティーな味わいで有名な、燃えるようなチリペッパーです。アマゾン川流域が原産地で、メキシコ料理やカリブ料理において欠かせない存在で、サルサ、ソース、マリネに大胆なキックを与えます。カプサイシンが豊富で、料理を引き立てるだけでなく、痛みの緩和や新陳代謝の改善などの健康効果も提供します。ビタミンAとCが豊富で、ハバネロは免疫システムを高めることができます。ただし、その極端な辛さのため、適度に楽しむのが最適です。ハバネロの辛さと味を堪能しましょう！
