1 serving (18 grams) contains 7 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
96
カロリー
4.6
タンパク質
21.1
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
96 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 21.1 g | 7% | |
| 食物繊維 | 8.9 g | 31% | |
| 糖質 | 12.7 g | ||
| タンパク質 | 4.6 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 816 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ハバネロ
ハバネロは、アメリカ大陸の熱い地域を起源とする、鮮やかなチリペッパーです。主にメキシコやカリブ海などの地域で見られ、鮮やかなオレンジ色または赤色が特徴です。約10万から35万のスコヴィル熱量を誇る、本格的な刺激をもたらすことで知られています。この唐辛子は、熱さだけでなく、フルーティーでシトラスの風味をもたらし、サルサからソースまで様々な料理を引き立てることができます。ビタミンAとCが豊富であり、代謝を促進し抗炎症効果を提供するカプサイシンも含んでいます。ただし、強烈な辛さには注意し、適度に楽しんでください！
