1 serving (15 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
288
カロリー
12.8
タンパク質
65.6
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
288 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 65.6 g | 23% | |
| 食物繊維 | 11.2 g | 40% | |
| 糖質 | 41.6 g | ||
| タンパク質 | 12.8 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 144 mg | 11% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 2400 mg | 51% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ハバネロチリ
ハバネロチリは、中央アメリカとカリブ海の美しい風景から生まれた猛烈な唐辛子です。鮮やかなオレンジと赤の色で知られ、このチリは本格的な刺激を提供し、スコヴィル熱量単位で10万から35万の間を記録しています。ビタミンAおよびCが豊富であり、ハバネロは熱量だけでなく、心臓の健康を促進し新陳代謝をサポートする抗酸化物質も擁しています。スパイシーな料理には欠かせず、彼らの強烈な味わいでサルサ、ソース、マリネを引き上げる定番食材です。熱さが強烈なため、適度な摂取が重要であることを覚えておいてください！
