1 serving (37 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
322.6
カロリー
19.4
タンパク質
38.7
炭水化物
6.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.7g)
カロリー |
322.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.5 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.3 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 64.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 967.7 mg | 42% | |
| 炭水化物総量 | 38.7 g | 14% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 19.4 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 193.5 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 蝦餃
ハーゴウは伝統的な広東料理の餃子であり、小麦デンプンで作られた繊細で透明な皮が特徴です。プリップリのエビ、タケノコ、そしてニンニクのヒントで作られた味わい深い具材が詰まっており、一口サイズのこの美味しい料理は点心料理の定番です。中国南部原産のハーゴウは、わずかに弾力のある皮と肉厚な具材とのユニークな組み合わせを提供し、ほんのり噛み応えのある皮がジューシーな中身につながります。カロリーが低く、たんぱく質が豊富ですが、追加のナトリウムを含むディップソースを添えられることが多いため、適度な摂取が重要です。ハーゴウのおいしさと文化を体験してみてください。食通にとって必食の一品です！
