1 serving (37 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
448.7
カロリー
19.2
タンパク質
64.1
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.2g)
カロリー |
448.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.1 mg | 10% | |
| ナトリウム | 961.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 64.1 g | 23% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 192.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 蝦餃
ハーガウは、広東料理の点心の中でも愛される定番料理である繊細なえびの餃子です。これらの透明な宝石のような料理は、みずみずしくジューシーなえびが詰まっており、まさのような薄い米粉の皮で包まれています。中国南部発祥のハーガウは、揚げ物と比べてより健康的な選択肢であり、完璧に蒸されています。脂肪が少なく、たんぱく質が豊富なため、満足感のある栄養たっぷりの一口です。賑やかな点心レストランや家庭で楽しまれているハーガウは、伝統と風味を味わえる楽しい味わいです。
