1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.5 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 810.8 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 57.4 g | 20% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 6.8 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 牛丼
牛丼は、柔らかい牛肉の薄切りを醤油、みりん、砂糖の旨味が効いたスープで煮込み、ふんわりと蒸し上げたご飯の上に盛り付けた美味しい日本料理です。薄くスライスした玉ねぎをトッピングし、緑葱や生卵を添えることが多く、その一口ごとに甘味と塩味が調和した味わいを楽しむことができます。日本発祥の牛丼は、たんぱく質と炭水化物を完璧にバランス良くした人気のある快適食です。エネルギー源として優れていますが、そのナトリウム含有量により適度な摂取が重要です。日本料理の心を体現した、満足できる食事をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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