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牛肉丼

牛肉丼

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
371.6
カロリー
20.3
タンパク質
43.9
炭水化物
10.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
371.6
% 日量*
全脂質 10.1 g 12%
飽和脂肪 3.4 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 43.9 g 15%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 6.8 g
タンパク質 20.3 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.0 mg 2%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 270.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

50.5%
23.4%
26.1%
脂質: 90 cal (26.1%)
タンパク質: 81 cal (23.4%)
炭水化物: 175 cal (50.5%)

About 牛肉丼

牛肉丼は、しっとりと薄くスライスされた牛肉が、醤油、みりん、砂糖で作られた風味豊かな甘辛いソースで煮込まれた、美味しい日本の丼物です。モチモチの白いご飯の上に盛られ、しばしばネギや生卵、半熟卵などのトッピングが加えられ、ひと口ごとに豊かさが加わります。料理スタイルのドンブリから生まれた牛肉丼は、満足感を与えるだけでなく、良質なタンパク質や栄養素を提供してくれます。風味豊かなソースが贅沢でもある一方、口の中を喜ばせる心地よくバランスのとれた食事の選択肢を提供します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.