牛丼 with 温泉卵

牛丼 with 温泉卵

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (400 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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384.6
カロリー
17.8
タンパク質
47.3
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
384.6
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 4.1 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 118.3 mg 39%
ナトリウム 710.1 mg 30%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 5.9 g
タンパク質 17.8 g 35%
ビタミンD 29.6 mcg 148%
カルシウム 59.2 mg 4%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 236.7 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

51.6%
19.4%
29.0%
脂質: 106 cal (29.0%)
タンパク質: 71 cal (19.4%)
炭水化物: 189 cal (51.6%)

About 牛丼 with 温泉卵

牛丼と温泉卵は、柔らかい牛肉の細切れを醤油、みりん、出汁で作られた旨味のあるソースで煮込み、ふわふわのごはんの上に盛り付けた、おいしい日本食です。完璧に柔らかく茹でられた温泉卵をトッピングして、クリーミーな豊かさを加えます。この料理は、多くの味を一つの心地よいボウルにまとめます。日本発祥の牛丼は、早く仕上げられることや満足感のある味わいから人気のある安定した食べ物です。ヘルシー脂質を増やし、たんぱく質を強化する温泉卵の追加で、具だくさんな食事を提供しつつも、バランスのとれた食事に収めることができる楽しく贅沢な選択肢になります!