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牛丼 with egg

牛丼 with egg

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
405.4
カロリー
23.6
タンパク質
43.9
炭水化物
13.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
405.4
% 日量*
全脂質 13.5 g 17%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 168.9 mg 56%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 43.9 g 15%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 6.8 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 27.0 mcg 135%
カルシウム 54.1 mg 4%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 337.8 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

44.9%
24.1%
31.0%
脂質: 121 cal (31.0%)
タンパク質: 94 cal (24.1%)
炭水化物: 175 cal (44.9%)

About 牛丼 with egg

牛丼(たまご入り)は、柔らかい牛肉が醤油、みりん、だしを使った甘辛いソースで煮込まれた、美味しい日本料理です。ふわふわのご飯の上に盛られ、完璧に茹でたり生の卵をトッピングして、リッチさとクリーミーさを加えています。この料理は伝統的な日本料理の一部であり、慰めの味わいで愛されています。牛丼はハートウォーミングで満足感のある料理ですが、ナトリウムとカロリーが高い場合があるので、適度に楽しんでください。一口ごとに旨味溢れる美味しさと、食感の対照的な満足感を体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.