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牛丼

牛丼

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
400.0
カロリー
20.0
タンパク質
48
炭水化物
12
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 12 g 15%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.0 mg 18%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 8.0 g
タンパク質 20.0 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

50.5%
21.1%
28.4%
脂質: 108 cal (28.4%)
タンパク質: 80 cal (21.1%)
炭水化物: 192 cal (50.5%)

About 牛丼

牛丼は、柔らかい牛肉が、醤油、みりん、砂糖で作られた甘辛いソースで煮込まれ、炊きたてのご飯の上に盛られた、おいしい日本料理です。日本発祥のこの象徴的な快適食は、しばしばスライスされた玉ねぎと生卵をトッピングしており、豊かさと味わいを添えます。牛丼は楽しいお楽しみですが、ナトリウムやカロリーが高いため、適度に楽しむことが重要です。タンパク質が豊富で、エネルギーと満足感を提供し、素早く心地よい食事を求める人々に人気の選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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