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ギリシャ風ピタ組み合わせ

ギリシャ風ピタ組み合わせ

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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566.0
カロリー
28.3
タンパク質
47.2
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
566.0
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 1132.1 mg 49%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

36.7%
22.0%
41.3%
脂質: 212 cal (41.3%)
タンパク質: 113 cal (22.0%)
炭水化物: 188 cal (36.7%)

About ギリシャ風ピタ組み合わせ

ギロスピタは、柔らかくマリネされた肉(通常は豚肉、鶏肉、または羊肉)の薄切りを暖かくふんわりとしたピタパンで包んだ、食欲をそそる地中海の美味しさです。この象徴的な料理はギリシャ発祥で、シャキシャキしたレタス、熟したトマト、クリーミーなツァツィキソースなどの新鮮な食材を使い、味と栄養が詰まっています。ギロスピタはたんぱく質と食物繊維をバランスよく含んだ食事で、速く満足感を得られるランチやディナーに最適です。正統なギリシャ料理の味を楽しみながら、このおいしさを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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