1 serving (100 grams) contains 184 calories, 11.3 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 18.8 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
184 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.5 g | ||
| コレステロール | 29 mg | 9% | |
| ナトリウム | 323 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 18.8 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1 g | 3% | |
| 糖質 | 1.8 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 46 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 204 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ギロサンドイッチ
ジャイロサンドイッチは味わい深いギリシャのストリートフードで、フレーバフルな一撃を叩き込んできます。柔らかい、漬け込まれた肉──通常はラム肉、牛肉、または鶏肉──をロースタリーで調理し、薄くスライスし、温かいピタパンに入れます。新鮮なトマト、カリカリの玉ねぎ、ヨーグルト、きゅうり、そしてニンニクから作られたクリーミーなツァツィキソースをトッピングして、食感と味の贅沢なミックスをお楽しみいただけます。満たされる満足感を得ながら、たんぱく質と野菜がたっぷり摂取できるので、ハーティな食事に最適な美味しい選択肢です。今日はジャイロサンドイッチをお楽しみください。そしてギリシャの味を堪能してください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ギロサンドイッチ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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