1 serving (100 grams) contains 217 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
516.7
カロリー
35.7
タンパク質
11.9
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
516.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ギロ肉とソース
ソースがかかったジャイロミートは、しっとりとしたスパイスが効いた美味しい肉料理で、通常はラム肉または鶏肉が用いられ、縦型ロースターでゆっくりと調理されます。ギリシャ発祥のこの風味豊かな料理は、ヨーグルト、キュウリ、そしてニンニクで作られた濃厚でクリーミーなツァジキソースと一緒に提供され、その味をさらに引き立てます。肉の旨味には、しばしばトマトや玉ねぎなどの新鮮な野菜が合わされ、すべてを温かいピタパンに包んで食べます。贅沢ですが、ジャイロミートにはタンパク質や必須栄養素が含まれており、満足感のあるヘルシーミールの選択肢となります。地中海料理の本質をあなたのテーブルに直接もたらす、このおいしい食の体験をお楽しみください！
