1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About タマネギ入りのジャイロ肉
玉ねぎ入りジャイロ肉は、味付けされた柔らかい肉のスライスが特徴の美味しいギリシャ料理で、伝統的には牛肉や羊肉から作られ、縦に立てた串で調理されます。芳醇な香りのする玉ねぎと相まって、この料理は味と食感の完璧なバランスをもたらします。タンパク質が豊富で、温かいピタパンや新鮮な野菜と一緒に食べると、追加の食感や栄養を楽しむことができます。ただし、調理方法により脂肪分が多くなる場合があるため、食事量には注意が必要です。地中海の味をテーブルに直接届ける、この口の中で水が出るような体験をぜひお楽しみください！
