ギョーザ

ギョーザ

Appetizer

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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394.3
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 12.6 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

49.6%
13.2%
37.2%
脂質: 142 cal (37.2%)
タンパク質: 50 cal (13.2%)
炭水化物: 189 cal (49.6%)

About ギョーザ

ソースがかかった餃子は、伝統的にひき肉、野菜、そして風味豊かなスパイスのブレンドで詰められた、魅力的な日本の餃子です。薄い餃子の皮で包まれ、パン焼きにしてカリカリに焼き上げ、その後しっとりと蒸します。濃厚なディッピングソースと共に提供されるこれらの風味豊かなお楽しみは、アジア料理の最高のものを象徴しています。満足感のある食感と旨味の爆発を提供しつつ、揚げ物はカロリーが高くなりがちですので、新鮮な野菜と一緒にバランスの取れた食事をお楽しみください。前菜やスナックとして最適なソースがかかった餃子は、きっとあなたの味蕾を刺激します!