Blog Research API Download App
餃子豆腐ダンプリング

餃子豆腐ダンプリング

Appetizer

商品評価: 71/100

1 serving (37 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
387.1
カロリー
19.4
タンパク質
48.4
炭水化物
16.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.7g)
カロリー
387.1
% 日量*
全脂質 16.1 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 967.7 mg 42%
炭水化物総量 48.4 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.5 g
タンパク質 19.4 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 129.0 mg 9%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 322.6 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

46.5%
18.6%
34.8%
脂質: 144 cal (34.8%)
タンパク質: 77 cal (18.6%)
炭水化物: 193 cal (46.5%)

About 餃子豆腐ダンプリング

餃子豆腐餃子は、クラシックな日本料理の新しい味わいです。季節の豆腐、新鮮な野菜、香り高い生姜の味付けで詰まった味わい深いフィリングが特徴で、1つの餃子はひと口サイズのフレーバーバーストです。伝統的に蒸したり、パン焼きしたりすることが一般的で、これらの餃子は、サクサクとした黄金色の外観を誇りながら、内側は柔らかくしっとりとしています。植物性のタンパク質が豊富で栄養価も高く、餃子豆腐餃子は罪悪感なく満足感を得られる健康的な選択肢です。おやつやメインディッシュとして楽しんで、本格的なアジア料理の味を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.