1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
7.1
タンパク質
23.5
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 8.2 g | 29% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About グワーバーカリー
グワル・カレーは、インド料理の中心から生まれる鮮やかで風味豊かな料理です。新鮮で柔らかいクラスター豆を使用し、クミン、ターメリック、コリアンダーの香り高いブレンドで味付けされたこのカレーは、豊かな風味を生み出します。食物繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富であり、カロリーが低いため、健康を意識した食事の選択肢となります。通常はロティやライスと一緒に楽しまれるグワル・カレーは、あなたの食卓に伝統の美味しさをもたらし、健全な植物ベースの料理の美しさを示しています。
