1 serving (20 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
952.4
カロリー
35.7
タンパク質
71.4
炭水化物
59.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 59.5 g | 76% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1785.7 mg | 77% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 23.8 g | 85% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 11.9 mg | 66% | |
| カリウム | 1190.5 mg | 25% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 火薬チャツネ
ガンパウダーチャツネは、南インド料理を代表する活気あふれるスパイシーソースです。焙煎された豊かなレンズ豆、香り高いスパイス、そして辛口の唐辛子を組み合わせて作られ、このチャツネは楽しい刺激をもたらします。タンパク質と食物繊維が豊富で、消化を促進し料理に深みを加える健康的な一品です。ヨーグルトに混ぜるか、ドーサやイドリと一緒に提供されるか、ガンパウダーチャツネはフレーバーを引き立て、栄養面での助けにもなります。健康を損なうことなく、大胆な味を求める方に最適です！
