1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
331.2
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 473.2 mcg | 2366% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About いくら軍艦巻き
イクラの軍艦巻きは、日本発祥の美味しい寿司の一つです。この食欲をそそる料理は、繊細なご飯ベースを船のような形に整え、その上に光り輝く明るいオレンジ色のイクラがトッピングされています。オメガ-3脂肪酸が豊富なこの小さなパールは、おいしいだけでなく心臓の健康を促進し、脳機能も高めます。海のうまみがほんのり香る中、イクラの軍艦巻きは味と食感の完璧なバランスを提供し、寿司好きにとって健康的な選択肢となります。日本料理の本質を体現した鮮やかな一皿を堪能してください！
