Blog Research API Download App
軍艦巻き

軍艦巻き

Appetizer

商品評価: 69/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
331.2
カロリー
14.2
タンパク質
56.8
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
331.2
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.7 mg 7%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 56.8 g 20%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

69.6%
17.4%
13.0%
脂質: 42 cal (13.0%)
タンパク質: 56 cal (17.4%)
炭水化物: 227 cal (69.6%)

About 軍艦巻き

軍艦巻きは、酢飯が海苔で包まれたユニークな舟形デザインが特徴的な美味しい寿司の一種です。日本発祥のこの料理は、新鮮な魚の卵、ウニ、漬け込んだシーフードなど様々な風味豊かな具材で頂点を飾ります。酢飯のもちもちした食感とトッピングの旨味が絶妙にマッチした、味と食感の見事な融合です。軍艦巻きはだけでなく栄養価も高く、魚からのヘルシーなオメガ3脂肪酸と酢飯からのたんぱく質が摂取できます。あらゆる一口で風味を楽しむ寿司愛好家に最適な贅沢なごちそうです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.