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軍艦にサーモン

軍艦にサーモン

Appetizer

商品評価: 69/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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331.2
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
331.2
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 0.9 g 3%
糖質 2.4 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 236.6 mcg 1183%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

54.0%
21.6%
24.4%
脂質: 85 cal (24.4%)
タンパク質: 75 cal (21.6%)
炭水化物: 189 cal (54.0%)

About 軍艦にサーモン

ガンカン・デ・サーモンは、しっとりとした寿司飯が海苔で包まれ、濃厚で風味豊かなサーモンがトッピングされた、美味しい日本の珍味です。この絶品料理は、刺身用の新鮮なサーモンの風味とわさびの香り、そして青ねぎの香りを組み合わせ、一口食べるたびに旨味が広がります。寿司料理全般の一部として、ガンカン・デ・サーモンは味蕾を喜ばせるだけでなく、オメガ3脂肪酸、高品質なタンパク質、必須ビタミンが豊富で健康にも良いです。満足感のある栄養たっぷりの食事体験のために、ガンカン・デ・サーモンをご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.