1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.4 mg | 15% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.4 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 餃子
Guioza（ギョーザ）は、東アジア発祥の美味しいダンプリングで、特に日本料理や中国料理で人気があります。一般的には、挽肉、野菜、香辛料が入った風味豊かな具で詰められており、これら一口サイズの美味しさは蒸したり、焼いたり、茹でたりすることができます。リッチな味わいを楽しむためにしばしば食べられる慰めのおやつでもありますが、Guiozaは、低脂肪タンパク質や新鮮な野菜を使って作ると、健康的な選択肢にもなります。酸味のあるディップソースと一緒に楽しまれることが多く、これら風味豊かな小さなポケットは、味と伝統の完璧な融合で、ぜひ試してみるべきです！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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