1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
11.9
タンパク質
71.4
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グアバとチーズのエンパナーダ
グアバとチーズのエンパナーダは、熟したグアバの甘い熱帯フレーバーとチーズのクリーミーな豊かさが、黄金色でサクサクのペーストリーで包まれた、楽しいおやつです。 ラテンアメリカ料理に起源を持つこのエンパナーダは、魅力的なカフェや街角の屋台でよく楽しまれる人気のスナックやデザートです。 おいしい贅沢品ですが、バターのパイクラストと甘いフィリングがあるため、過度に楽しむよりも適度に楽しむことが良いです。 ただし、グアバにはビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれており、この魅力的なおやつにヘルシーなアレンジが施されています。 グアバとチーズのエンパナーダの至福に浸り、伝統の味を堪能してください！
