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グアラナ

グアラナ

Beverage

商品評価: 85/100

1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
138.1
カロリー
1.2
タンパク質
31.0
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
138.1
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 7.1 mg 0%
炭水化物総量 31.0 g 11%
食物繊維 6.2 g 22%
糖質 6.0 g
タンパク質 1.2 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.6 mg 2%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 428.6 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

88.8%
3.4%
7.7%
脂質: 10 cal (7.7%)
タンパク質: 4 cal (3.4%)
炭水化物: 124 cal (88.8%)

About グアラナ

グアラナは、アマゾン盆地固有の熱帯植物であり、その小さな赤い種で有名です。カフェインが豊富で、天然のエネルギーを提供し、エナジードリンクやサプリメントの一般的な成分として人気があります。抗酸化物質が豊富で、グアラナは精神集中力を高め、体重減少をサポートし、運動能力を向上させる可能性があります。ただし、過剰摂取は神経質や不眠症につながる可能性があるため、適度な摂取が重要です。グアラナの活気ある世界を探求して、そのユニークで活性化する効果を体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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