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グアカモレ

グアカモレ

Snack

商品評価: 81/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
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SnapCalorie App Screenshot
378.5
カロリー
4.7
タンパク質
20.1
炭水化物
34.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
378.5
% 日量*
全脂質 34.8 g 44%
飽和脂肪 5.0 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 567.8 mg 24%
炭水化物総量 20.1 g 7%
食物繊維 15.9 g 56%
糖質 1.7 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.4 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 1147.5 mg 24%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

19.5%
4.6%
75.9%
脂質: 313 cal (75.9%)
タンパク質: 18 cal (4.6%)
炭水化物: 80 cal (19.5%)

About グアカモレ

Guacamole Real Goodは、熟したアボカド、ピリッとしたライムジュース、新鮮なハーブやスパイスのブレンドで作られた、クリーミーで風味豊かなディップです。伝統的なメキシコ料理に根付いたこのおいしい定番は、万能で栄養価も豊富です。健康的な脂肪、食物繊維、ビタミンが豊富で、どんな食事にも活躍し、トルティーヤチップと一緒に楽しむにも最適です。さらに、保存料や人工成分が無添加なので、どんな場面でも罪悪感なく楽しめるスナックです。Guacamole Real Goodの素晴らしさにどっぷり浸って、新鮮さの正真正銘の味わいを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.