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ギロイ

ギロイ

Lunch

商品評価: 62/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
566.0
カロリー
33.0
タンパク質
37.7
炭水化物
28.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
566.0
% 日量*
全脂質 28.3 g 36%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.8 mg 23%
ナトリウム 1132.1 mg 49%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 33.0 g 66%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

28.1%
24.6%
47.4%
脂質: 254 cal (47.4%)
タンパク質: 132 cal (24.6%)
炭水化物: 150 cal (28.1%)

About ギロイ

ギロは、チキン、ラム肉、または牛肉などの柔らかくて漬け込まれた肉を使用し、香り高いハーブとスパイスで美しく味付けされた、伝統的なジャイロのおいしいアレンジです。この風味豊かな料理はギリシャを起源とし、しばしば温かいピタパンの中に、トマト、玉ねぎ、シャキッとしたレタスなどの新鮮な野菜と一緒に提供されます。ギロの特徴は、活気ある味と健康的な食材が組み合わさって、栄養価が高く贅沢な満足感を提供することです。健康的なたんぱく質と豊富な新鮮野菜が豊富に含まれており、ギロはどんな食べ物好きにも喜ばれる素敵で健康的な選択肢です。毎一口をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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