1 serving (30 grams) contains 124 calories, 9.0 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
991.2
カロリー
72
タンパク質
1.0
炭水化物
76.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
991.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 76.8 g | 98% | |
| 飽和脂肪 | 44.9 g | 224% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 213.6 mg | 71% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 1.0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.0 g | ||
| タンパク質 | 72 g | 144% | |
| ビタミンD | 14.4 mcg | 72% | |
| カルシウム | 2426.4 mg | 186% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 194.4 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About Gruyere
グリュイエールは、スイスの絵のようなアルプス地方からやってきたリッチで滑らかなチーズです。高品質な牛乳から作られ、ナッティーでわずかに甘いフレーバープロファイルを誇り、熟成により深みが増します。この多才なチーズは、フォンデュやフレンチオニオンスープなどのクラシック料理で輝き、深みとクリーミーさを加えます。タンパク質とカルシウムが豊富で、グリュイエールは骨と筋肉の強化をサポートしますが、脂肪分とナトリウムも多いため、適度に食べることが重要です。溶かしてもスライスしても、グリュイエールはあらゆる食事を引き立て、世界中のキッチンで愛される定番となっています。
