1 serving (50 grams) contains 280 calories, 12.5 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
1324.9
カロリー
59.1
タンパク質
47.3
炭水化物
113.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
1324.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 113.6 g | 145% | |
| 飽和脂肪 | 18.9 g | 94% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 18.9 g | 67% | |
| 糖質 | 14.2 g | ||
| タンパク質 | 59.1 g | 118% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 5.9 mg | 32% | |
| カリウム | 1656.1 mg | 35% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About グラウンドナッツソース
グラウンナッツソースは、西アフリカ料理の伝統的な食材、焙煎したピーナッツ、ニンニク、ジンジャー、そしてバランスの取れたスパイスが混ざり合った豊かでおいしいソースです。このクリーミーなソースは味だけでなく、タンパク質や健康的な脂肪、必須ビタミンが豊富であります。焼いた肉や野菜につけたりかけたりするのに最適で、グラウンナッツソースは料理にナッティーな深みを与えます。濃厚な味わいも魅力ですが、カロリー密度が高いため、適度な摂取が重要です。グラウンナッツソースの活気に満ちた味で食事をグレードアップさせましょう！
