Blog Research API Download App
グラウンドナッツチャツネ

グラウンドナッツチャツネ

Snack

商品評価: 77/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
952.4
カロリー
28.6
タンパク質
47.6
炭水化物
76.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
952.4
% 日量*
全脂質 76.2 g 97%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 14.3 g 51%
糖質 9.5 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 142.9 mg 10%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

19.2%
11.5%
69.2%
脂質: 685 cal (69.2%)
タンパク質: 114 cal (11.5%)
炭水化物: 190 cal (19.2%)

About グラウンドナッツチャツネ

グラウンドナッツチャツネは、南インド料理に由来するおいしく多目的な調味料です。主に焙煎したグラウンドナッツから作られ、スパイス、ココナッツ、そして青唐辛子の魅力的なブレンドを特色としています。クリーミーな食感とナッティーな風味をもたらします。タンパク質と健康的な脂肪が豊富で、このチャツネはイドリやドーサにもよく合いますし、サンドイッチやスナックに栄養価を加えます。抗酸化作用と心臓に良い効果を持つこのグラウンドナッツチャツネは、健康を保ちながら食事を充実させる美味しい方法です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.