1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
40.5
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 40.5 g | 81% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 42.9 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽き肉
挽肉は、細かくひいた牛肉から作られる多目的で風味豊かな主食であり、豊かな風味と食べ応えのある食感で知られています。クラシックなアメリカンバーガーや味わい豊かなタコス、イタリアのボロネーゼなど、さまざまな料理に最適で、どんな料理にも温かみをもたらします。挽肉には、たんぱく質、鉄、必須栄養素が豊富に含まれており、バランスの取れた食事に良い追加となります。ただし、飽和脂肪を抑えるために、脂肪分の少ない部位を選ぶことが重要です。挽肉の美味しい可能性を活かし、料理をより一層引き立たせてください！
