グラウンドターキーラップ

グラウンドターキーラップ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

38.7%
32.2%
29.1%
脂質: 106 cal (29.1%)
タンパク質: 117 cal (32.2%)
炭水化物: 141 cal (38.7%)

About グラウンドターキーラップ

グラウンドターキーラップはおいしく栄養価の高い食事オプションで、一日のどんな時間でも最適です。赤ちゃんのターキー、サクサクのレタス、ジューシーなトマト、そして鮮やかなパプリカなど、新鮮な野菜がたっぷり詰められ、ホールグレインのトルティーヤでヘルシーな仕上げになっています。この料理は地中海料理にインスパイアされた味を引き立て、風味豊かなスパイスとヨーグルトやフムスのほんのりしたクリーミーさが調和しています。プロテインが豊富で脂肪が少ないグラウンドターキーラップは、バランスの取れた食事に最適であり、罪悪感なしに必要な栄養素を提供します。味蕾にも健康にもよい、満足のいく一品をお楽しみください!