1 serving (150 grams) contains 220 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
347.0
カロリー
39.4
タンパク質
15.8
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 地鶏の照り焼き
グラウンドターキーテリヤキは、リーンな挽きたてターキー肉を旨みのあるテリヤキソースと組み合わせた、絶妙な味わいの健康的な料理です。日本料理発祥のこの料理には、醤油、生姜、にんにくなどの食材が使用され、深みと豊かさが加わります。プロテインを豊富に含み、脂肪が少ないグラウンドターキーは、従来の肉と比べて栄養価が高い選択肢です。ご飯の上に盛ったり、活気ある野菜と一緒に食べたりすると、グラウンドターキーテリヤキは美味しいだけでなく、ヘルシーな食事の素晴らしい選択肢です。満足感があり罪悪感のないアジアの味をお楽しみください！
