1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
28.6
タンパク質
31.7
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドサルサの入った豆腐タコス
アボカドサルサを添えたグラウンドターキータコは、クラシックなお気に入りを美味しくて栄養価の高いアレンジです。香り高いスパイスで味付けされた低脂肪のグラウンドターキーが特徴で、タンパク質も豊富です。新鮮なアボカド、トマト、赤玉ねぎ、そしてライムのジュースで作った鮮やかなアボカドサルサをトッピングすることで、一口食べるたびに豊かな味わいと健康的な脂質が感じられます。この料理は伝統的なメキシコ料理からインスピレーションを受け、週のどの日でもぴったりの満足感のある食事となっています。カリカリのコーンまたは小麦粉のトルティーヤを添えて、追加の歯ごたえを楽しんでください。これにより、これらのタコは健康だけでなく、魅力的においしくなります！
