1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
31.5
タンパク質
7.9
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About レタスの中の挽いた七面鳥のタコ
レタスで作るグラウンドターキータコは、クラシックな料理の美味しく健康的なバージョンです。引き締まったグラウンドターキーを風味豊かなスパイスで炒め、従来のトルティーヤの代わりに爽やかなレタスで包んだこの味わい豊かなタコは、メキシコ料理発祥の料理です。カロリーや炭水化物を削減しながら、タコスの大胆な味をすべて楽しめます。たんぱく質、ビタミン、食物繊維が豊富で、軽食や満足のいく間食に最適です。トマトのさいの目、アボカド、新鮮なシラントロなどお気に入りのトッピングと一緒に、新鮮さが味わえます！
