1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About ハードシェルの挽きたてターキータコ
グラウンドターキータコ ハードシェルは、クラシックなお気に入りの新しいバージョンで、美味しいです。赤身のグラウンドターキーを使用し、鮮やかなスパイスで味付けをしたこのタコは、風味豊かでたんぱく質たっぷりの具材を提供します。サクサクのハードシェルに包まれたこのタコには、新鮮なレタス、熟したトマト、そして満足感のあるシャキシャキ感のためにチーズをふりかけています。メキシコ料理に由来するこの料理は、ヘルシーなスピンを加えたタコの夜にとても良い選択です。伝統的な牛肉と比較して脂肪分が少ないため、食事を軽く楽しみたい人には賢明な選択です。この美味しいお楽しみに飛び込んで、各噛み応えのある豊かな味わいを堪能してください！
