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ハードシェルの挽きたてターキータコ

ハードシェルの挽きたてターキータコ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

32.0%
32.0%
36.1%
脂質: 142 cal (36.1%)
タンパク質: 126 cal (32.0%)
炭水化物: 126 cal (32.0%)

About ハードシェルの挽きたてターキータコ

グラウンドターキータコ ハードシェルは、クラシックなお気に入りの新しいバージョンで、美味しいです。赤身のグラウンドターキーを使用し、鮮やかなスパイスで味付けをしたこのタコは、風味豊かでたんぱく質たっぷりの具材を提供します。サクサクのハードシェルに包まれたこのタコには、新鮮なレタス、熟したトマト、そして満足感のあるシャキシャキ感のためにチーズをふりかけています。メキシコ料理に由来するこの料理は、ヘルシーなスピンを加えたタコの夜にとても良い選択です。伝統的な牛肉と比較して脂肪分が少ないため、食事を軽く楽しみたい人には賢明な選択です。この美味しいお楽しみに飛び込んで、各噛み応えのある豊かな味わいを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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