1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About グラウンドターキースイートポテトスキレット
挽きたけのこの甘いじゃがいもスキレットは、美味しくてワンパンで作れる食事で、挽きたけのこ、柔らかいじゃがいも、鮮やかなピーマンが組み合わさっています。この料理は、アメリカのcomfort food（心が和む食べ物）からインスピレーションを受け、パプリカやにんにくなどのスパイスが入り、満足感と栄養価の高さを兼ね備えた味を創り出しています。挽きたけのこからのタンパク質とじゃがいもからのビタミンが豊富であり、炭水化物が少ない栄養価の高い選択肢です。新鮮なハーブをトッピングして提供すると、味にさらなる爆発が加わります。毎一口で味と健康の完璧なブレンドをお楽しみください！
