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グラウンドサーロインステーキ

グラウンドサーロインステーキ

Meat

商品評価: 70/100

1 serving (113 grams) contains 200 calories, 23.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
カロリー
47.9
タンパク質
0
炭水化物
22.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.4g)
カロリー
416.7
% 日量*
全脂質 22.9 g 29%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 156.2 mg 52%
ナトリウム 125.0 mg 5%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 47.9 g 95%
ビタミンD 14.6 mcg 73%
カルシウム 20.8 mg 1%
鉄分 5.2 mg 28%
カリウム 687.5 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
48.2%
51.8%
脂質: 206 cal (51.8%)
タンパク質: 191 cal (48.2%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About グラウンドサーロインステーキ

グラウンドサーロインステーキは、その濃厚な風味と赤身の質感で知られる上質な牛肉の部位です。牛のサーロイン部から採取され、柔らかさと風味のバランスが絶妙であり、クラシックなアメリカンバーガーから肉のソースまで、さまざまな料理で人気です。必須栄養素が豊富であり、他の挽肉に比べてタンパク質が多く、脂肪分が低いため、食事には健康的な選択肢です。家族全員が喜ぶ美味しく栄養価の高いオプションとして、お気に入りのレシピでグラウンドサーロインステーキをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.