1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
23.5
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ポテトキューブ入り豚ひき肉
ジャガイモキューブ入りの豚ひき肉は、しっかりとした食事で心を温めてくれる一品です。風味豊かな豚ひき肉とやわらかなジャガイモキューブが組み合わさったこのおいしいレシピは、さまざまな料理から影響を受けており、あたたかい家庭料理の風味をあなたのテーブルにもたらします。玉ねぎ、ニンニク、スパイスなどのシンプルな食材で作られ、味わい深く満足感のある一品です。ジャガイモの追加は食感を加えるだけでなく、カリウムや食物繊維などの必須栄養素も補給します。豚ひき肉は良質なタンパク質源を提供しますが、適量で楽しむのが最適です。家族の食事に最適なこの料理は、簡単に調理でき、誰もが喜ぶこと間違いありません！
