1 serving (113 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
580.0
カロリー
40
タンパク質
0
炭水化物
46
脂質
栄養情報
1 カップ (226g)
カロリー |
580.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 46 g | 58% | |
| 飽和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 160.0 mg | 53% | |
| ナトリウム | 110.0 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 40 g | 80% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 22 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 560 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽き豚肉
豚ひき肉は、細かく刻んだ豚肉から作られる多機能で風味豊かな肉で、通常は肩や腹から供給されます。世界中のさまざまな料理から生まれたもので、アジアの餃子、イタリアのミートボール、そして味のあるタコスなどの料理に欠かせない存在です。蛋白質たっぷりの豚ひき肉には、亜鉛やBビタミンなどの必須栄養素が含まれており、バランスの取れた食事におすすめです。ただし、他のひき肉よりも脂肪分が多いこともあるので、適度な摂取が重要です。お気に入りのレシピで豚ひき肉を楽しんで、おいしく満足感のある食事をお楽しみください！
