余分な脂のない豚ひき肉

余分な脂のない豚ひき肉

Meat

商品評価: 72/100

1 serving (100 grams) contains 170 calories, 23.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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404.8
カロリー
54.8
タンパク質
0
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
404.8
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 131.0 mg 5%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 54.8 g 109%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.7 mg 2%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 785.7 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
56.2%
43.8%
脂質: 171 cal (43.8%)
タンパク質: 219 cal (56.2%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 余分な脂のない豚ひき肉

Extra Lean Ground Pork(超薄切り豚ひき肉)は、豚肉の選り抜かれた部位を使用し、細かく刻んであり、便利にご利用いただける風味豊かで多目的なたんぱく質の選択肢です。この肉は豚の最も脂肪の少ない部分から取られており、脂肪分が少ない一方でしっかりとした味わいを提供しています。さまざまな料理伝統に由来するこの食材は、炒め物、タコス、または心地よい肉のソースに最適です。たんぱく質、Bビタミン、ミネラルなどの必須栄養素が豊富に含まれており、バランスの取れた食事を維持したい人々にとって、脂肪を犠牲にすることなく健康的な選択肢となります。素早い食事の準備や1週間の食事の準備をするにしても、お料理を格上げしてくれることでしょう!