1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.6 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
629.4
カロリー
22.4
タンパク質
31.4
炭水化物
50.4
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
629.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 50.4 g | 64% | |
| 飽和脂肪 | 6.7 g | 33% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 31.4 g | 11% | |
| 食物繊維 | 11.2 g | 40% | |
| 糖質 | 9.0 g | ||
| タンパク質 | 22.4 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 1148 mg | 24% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About グラウンドピスタチオ
グラウンドピスタチオは細かく挽かれたピスタチオナッツで、濃厚なナッツの風味とクリーミーな食感を料理にもたらします。中東原産のこれら多用途なナッツは、地中海とペルシャ料理の主要な食材です。健康に良い脂肪、タンパク質、必須ビタミンが豊富で、グラウンドピスタチオはスムージー、焼き菓子、おかずに栄養豊富な力を提供します。また、抗酸化物質が豊富で、心臓の健康促進や消化を助けます。グラウンドピスタチオの楽しい味と健康効果を今日の料理でお楽しみください！
