1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜入りひき肉
野菜入りひき肉は、ビーフ、チキン、または七面鳥などおいしいひき肉と、パプリカ、人参、玉ねぎなどの新鮮な野菜を組み合わせた栄養価の高い料理です。このこってりとした食事は、さまざまな料理にルーツを持ち、文化を越えてその多様性を示しています。タンパク質や必須ビタミンが豊富で、カロリーを過剰に摂取することなくフレーバーを楽しめる、バランスのとれた食事の賢明な選択です。この心地よい料理を楽しみながら、満足感を得つつ健康にもよいということで、家族の夕食や平日の早い食事に最適です。
