1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼いた人参とジャガイモとの挽肉
焼きニンジンとじゃがいもを添えたひき肉は、味付けの施されたひき肉とやわらかい焼きニンジン、ふんわりしたじゃがいもが組み合わさったハートウォーミングな料理です。このクラシックな組み合わせは、伝統的な家庭料理からインスピレーションを得ており、アメリカからヨーロッパまで多くの料理で人気があります。ひき肉からのたんぱく質、ニンジンやじゃがいもからのビタミンを豊富に含んでおり、栄養価が高く満腹感のある満足のいく食事です。焼くことにより野菜の甘みが引き立ち、甘味と肉の旨味とのバランスが取れた美味しい料理となります。心と体に温かさを届ける栄養満点の一品をお楽しみください！
